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Face au Coronavirus, il vaut mieux mettre toutes les opportunités en votre faveur. En plus de respecter les gestes de barrière, la distanciation sociale, et en attendant un hypothétique vaccin ou un traitement efficace, une alimentation équilibrée est plus qu’un objectif à atteindre.. En particulier pour permettre à son système immunitaire de bien fonctionner. C’est le message véhiculé par Grayson Jaggers, professeur de biologie à l’Université de Californie du Sud.
Dans un article publié dans The Conversation, traitant des bienfaits de l’AVC: «La vitamine A aide à combattre plusieurs maladies infectieuses, dont la rougeole.. La vitamine D régule le système immunitaire et aide à prévenir l’hyperactivité. La vitamine C, un antioxydant, protège des dommages causés par les radicaux libres. À l’inverse, la malnutrition est associée à un retard des réponses du système immunitaire..
On parle beaucoup de vitamine D, et elle est prescrite par certains médecins qui disent qu’elle prévient les formes sévères de Covid-19. On le retrouve dans les poissons gras, le hareng, les sardines, le saumon, le maquereau, les viandes bio (foie notamment), les jaunes d’œufs, les produits laitiers riches en vitamine D, le beurre, la margarine et le fromage.. L’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) souligne qu ‘«il est important de consommer ces aliments régulièrement pour que l’organisme en reçoive une quantité adéquate».. Il met également en garde: « L’utilisation de compléments nutritionnels pour compenser une éventuelle carence en vitamine D doit se faire pour des raisons diététiques ou médicales. ». Aucune consommation sauvage ne peut conduire à une surdose, donc…
Preuve de la prise au sérieux de la voie de la vitamine D, la Norvège a décidé de mener une vaste étude sur la consommation d’huile de foie de morue.. L’hôpital de l’Université d’Oslo a déclaré mardi qu’il recherchait 70000 volontaires pour mener à bien la mission, a rapporté le journal Le Monde.. En mars, 150 suggestions. 000 réponses à un questionnaire indiquent que les consommateurs norvégiens ordinaires seront infectés à un taux légèrement inférieur et auront des formes moins graves de COVID-19..
Les acides gras polyinsaturés oméga-3 font également partie des nutriments qui ont été étudiés. Elle a fait l’objet d’une publication en septembre dans la revue Biochimie, signée par l’Association Bleu-Blanc-Cœur Breton et des scientifiques d’Agrocampus Ouest et du CHU de Rennes. Ils avancent l’idée que «la supplémentation en oméga-3 peut améliorer les résultats cliniques des patients gravement malades au stade aigu du syndrome de détresse respiratoire aiguë (qui est une complication grave du virus Covid-19)» avec l’affirmation que «les niveaux d’apport alimentaire en oméga-3 dans les pays occidentaux sont encore plus bas. Avec de nombreuses recommandations actuelles. L’oméga-3 se trouve en grande proportion dans les fruits à coque, le colza, le soja, l’huile de lin, etc.. . Et dans les poissons gras. Les scientifiques bretons souhaitent poursuivre l’essai clinique qui pourrait débuter début 2021 au CHU de l’Université de Rennes, s’ils obtiennent le feu vert des autorités sanitaires..
CHURennes mènera une étude sur le rôle protecteur de # omega3 contre # covid19. Cible? Fournir des preuves de l’effet de ces acides gras sur le syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA), la forme aiguë de la maladie causée par #Covidhttps: // t. co / hYNopy4CUh
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Vitamine D, Vitamine C, Vitamine C et Coronavirus
World News – AR – Vitamine D, Oméga 3: Pour contrer le COVID-19, des scientifiques étudient nos plats
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